Для участников проекта "Курское долголетие" сотрудниками отделения активного долголетия центра "Участие" организована уже четвертая группа, занимающаяся скандинавской ходьбой

2025-04-07 | 10:09:58

С наступлением весны всем хочется больше времени проводить на свежем воздухе. А если еще это время проводить активно, то наше здоровье обязательно скажет нам: "Спасибо!"

Для участников проекта "Курское долголетие" сотрудниками отделения активного долголетия центра "Участие" организована уже четвертая группа, занимающаяся скандинавской ходьбой под руководством тренера. Группа формируется из новых участников проекта.

Три основные группы, посещавшие занятия в трех микрорайонах города, уже освоили технику ходьбы и теперь занимаются самостоятельно.

Скандинавская ходьба доступна для людей с разным уровнем подготовки. Прогулка с палками увеличивает частоту сердечных сокращений, при этом спортсмен не чувствует серьезной нагрузки.

Приглашаем активных курян, желающих присоединиться к занятиям скандинавской ходьбой в рамках проекта "Курское долголетие"!

Запись по телефону: 70-35-45 с 9:00 до 17:30, перерыв: с 13:00 до 13:30.