Участники проекта "Курское долголетие" города Курска активно занимаются скандинавской ходьбой

2025-11-09 | 14:20:04

Участники проекта "Курское долголетие" города Курска активно занимаются скандинавской ходьбой. Четыре группы скандиходов, организованные специалистами отделения активного долголетия центра "Участие", регулярно выходят на тропу здоровья в разных районах города, сохраняя своё здоровье и пропагандируя здоровый образ жизни.

Ходьба с палками и физически активный образ жизни в группе с инструктором или просто со знакомыми и друзьями позволяют старшему поколению поддерживать функциональную самостоятельность и оптимизировать активное участие в общественной жизни, помогают преодолеть чувство одиночества.