Всё в твоих руках

2021-09-16 | 10:06:16

15.09.2021 г.   

Тема: «Всё в твоих руках»

Ведущий: Делова Г.В., психолог.

В программе: Упражнения на снятие психоэмоционального и мышечного напряжения. Освоение приемов саморегуляции и релаксации.

Участники приобрели навыки в саморасслаблении; снятии психоэмоционального напряжения и мышечных зажимов; возможность самовыражения, психологическое раскрепощение, коррекцию настроения, обучение ауторелаксации.