Мастер-класс по правополушарному рисованию в целях профилактики профессионального выгорания.

2022-05-12 | 15:34:47

В ОБУСО «ЦСО «Участие» города Курска» для сотрудников центра прошел мастер-класс по правополушарному рисованию в целях профилактики профессионального выгорания.

Правополушарное рисование является специально разработанной методикой в сфере изобразительного искусства. Она предполагает активно вовлекать в работу правое полушарие мозга одновременно при этом иным способом переводя в пассивный режим деятельность левого.

Особенность техники правополушарного рисования в том, что человек абстрагируется от реальности и не стремится перенести увиденное на лист бумаги. Первая и самая главная задача – почувствовать эмоции, которые внутри, когда вы смотрите на объект. Таким образом, происходит процесс расслабления и перезагрузки.

В чем же польза правополушарного рисования?

Развитие когнитивных функций.
Любое рисование, в том числе правополушарное, улучшает восприятие, зрительную память и мелкую моторику.

Развитие воображения.
Рисование правым полушарием снимает барьеры, отпускает фантазию в полёт, отвлекает от повседневности и помогает взглянуть на вещи с другого ракурса.

Повышение самооценки.
Рисуя, человек демонстрируют свой внутренний мир, а получая положительные отклики на произведения, обретает уверенность в себе.

Расслабление.
Правополушарное рисование — прекрасное хобби как для взрослых, так и для детей. Когда на белом листе «оживает» созданный тобой мир, тревоги и проблемы улетучиваются.

В ходе мастер класса сотрудники освоили технику правополушарного рисования, погрузились в творческую атмосферу и получили множество положительных эмоций.

Мастер-класс провела Кононова Татьяна.