Психологическое занятие с элементами тренинга «Моё настроение»

2023-06-19 | 09:18:11

В отделении дневного пребывания ОБУСО «ЦСО «Участие» города Курска» прошло психологическое занятие с элементами тренинга «Моё настроение».

- Каким бывает настроение?
- От чего зависит настроение?
- Настроение можно настроить?
- Можно ли научиться контролировать свое настроение?
- Как поднять себе настроение?

На эти и другие вопросы находили ответы получатели социальных услуг.

Цель и основные задачи: показать возможности приемов саморегуляции настроения; создать условия для снятия психоэмоционального напряжения; способствовать формированию позитивного мироощущения.

Участники мероприятия пришли к убеждению о том, что настроение человека – не только результат внешних обстоятельств, но и его собственных усилий.