Для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания ОБУСО «ЦСО «Участие» города Курска» по плану мероприятий прошло занятие по йоге.

2023-07-05 | 19:05:50

Для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания ОБУСО «ЦСО «Участие» города Курска» по плану мероприятий прошло занятие по йоге.

В программе занятия — обучение правильному дыханию, гибкости суставов, укреплению мышц и улучшение общего состояния организма.

В результате занятий йогой человек становится более выносливым и устойчивым к болезням, а организм приобретает способность к самонастройке, приобретается душевное спокойствие и равновесие, потому что тело, ум и эмоции становятся гармонично сбалансированными. И, конечно, как результат, происходят процессы, способствующие общему омоложению организма.

Хорошее самочувствие, прилив сил, замечательное настроение – вот что приобрели получатели социальных услуг от занятий йогой!