Как начать заниматься скандинавской ходьбой в Курске?

2023-07-21 | 23:11:56

Скандинавская ходьба - это не только отличный способ укрепить свое здоровье, но и возможность провести время на свежем воздухе, обнаружить новые красивые тропинки и насладиться красивыми лесными пейзажами. Одним из главных преимуществ данного вида спорта является укрепление всех групп мышц. Благодаря активной работе с палками, задействованы не только ноги, но и руки, плечи, грудные и спинные мышцы. Ходьба помогает развить силу и выносливость всего организма.

На систематической основе для активных участников проекта "Курское долголетие" занятия скандинавской ходьбой проходят в трех районах города Курска: северо-западном, центральном и КЗТЗ.

Присоединяйтесь к нашей команде! Получите удовольствие от активности на свежем воздухе, укрепите свое тело и улучшите общее самочувствие.

Расписание занятий можно посмотреть по ссылке: http://uchastie-kursk.ru/zdorovyi-obraz-zhizni.html

Запись на занятия осуществляется по телефону: +7 (4712) 70-35-45.