На базе центра социального обслуживания "Участие" проходят занятия оздоровительной гимнастикой, которые проводит опытный инструктор

2023-09-01 | 10:04:06

Для участников проекта "Курское долголетие" на систематической основе на базе центра социального обслуживания "Участие" проходят занятия оздоровительной гимнастикой, которые проводит опытный инструктор.

Оздоровительная гимнастика – один из самых доступных и эффективных способов укрепления организма. Она имеет множество преимуществ: помогает улучшить координацию и гибкость, улучшает работу суставов и позвоночника, положительно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает мышечный тонус, способствует снижению артериального давления, благотворно влияет на психологическое самочувствие.

Занятия проходят по вторникам в 11.30 и пятницам в 10.00.

Запись по телефону: 70-35-45