Дыхательная гимнастика Цигун рекомендуется для пожилых людей чаще всего

2023-09-18 | 21:30:23

«Дыхание – это жизнь»

Двигательная активность, физические нагрузки различные виды гимнастики, ежедневная ходьба - все это укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Из всех видов лечебной физкультуры дыхательная гимнастика Цигун рекомендуется для пожилых людей чаще всего. Цигун позволяет накапливать жизненную силу, правильно распределять ее, устраняет отрицательные воздействия окружения, охраняет от старения.

Польза дыхательной гимнастики заключается в следующем:

- работает дыхательной системы;
- работают сосуды и сердце;
- дренажная функция бронхов;
- работа пищеварительного тракта;
- саморегуляция обменных процессов.

Мы рады видеть Вас в отделении дневного пребывания!