Первое занятие по пилатесу

2023-09-26 | 21:32:04

 На базе центра социального обслуживания "Участие" для активных участников проекта "Курское долголетие" состоялось первое занятие по пилатесу.

 Пилатес - это комплекс упражнений, разработанный немецким спортивным специалистом Джозефом Пилатесом, который помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость и поддержать здоровую осанку.

 Занятия проходят по понедельникам в 16:00 в центре "Участие" (г. Курск, ул. Дзержинского, 21).

 Запись по телефону: 70-35-45 (будние дни, 9:00-13:00, 14:00-17:00).