Идеальное время для занятий спортом на свежем воздухе

2023-11-03 | 18:31:35

Осень - время года, когда природа раскрывает свои невероятные краски, окружая нас золотистыми листьями и прохладным утренним воздухом. Это идеальное время для занятий спортом на свежем воздухе.

Для активных участников проекта "Курское долголетие" продолжаются занятия скандинавской ходьбой в трех районах города Курска: северо-западном, центральном и КЗТЗ.

Скандинавская ходьба прекрасно сочетает физическую активность и любование осенней красотой природы. Прогулки по паркам и лесам в окружении осыпающихся листьев создают восхитительную атмосферу и поднимают настроение.

Тренировки проходят с опытным инструктором по физической культуре и включают в себя: разминку, ходьбу, а также дыхательную гимнастику и растяжку.

Скандинавская ходьба является отличным вариантом спортивных занятий для всех возрастных групп и уровня физической подготовки.

Пусть эта осень подарит вам чудесные моменты активности, умиротворения и вдохновения! Присоединяйтесь к нашей команде!

Запись на занятия осуществляется по телефону: +7 (4712) 70-35-45.