Йога продлевает молодость

2023-11-07 | 20:21:27

В отделении дневного пребывания ОБУСО «ЦСО «Участие» города Курска» для получателей социальных услуг прошло очередное занятие новой практики по оздоровлению организма «Йога". Занятия проходят как групповые, так и индивидуальные

Занимаясь йогой, люди «серебряного» возраста» не только тренируют свое тело, повышая его гибкость и выносливость, они укрепляют своё здоровье, постепенно учатся заново управлять своими эмоциями и телом.

Как утверждают опытные йоги, «старость наступает тогда, когда человек теряет подвижность».