«Если мы хотим как можно больше чувствовать себя молодыми, нужно двигаться»

2023-11-11 | 01:19:05

В отделении дневного пребывания ОБУСО «ЦСО «Участие» города Курска» для получателей социальных услуг проводится комплекс оздоровительных упражнений. Адаптивная физическая культура включает в себя не только основной комплекс упражнений, но и цикл упражнений на дыхание, на разминку суставов, на координацию и внимание. Регулярная физическая нагрузка приводит к постепенному восстановлению утраченного здоровья и набору отличной физической формы.