Для участников проекта "Курское долголетие" на систематической основе проходят занятия оздоровительной гимнастикой на базе центра социального обслуживания "Участие".

2024-03-28 | 09:34:46

Для участников проекта "Курское долголетие" на систематической основе проходят занятия оздоровительной гимнастикой на базе центра социального обслуживания "Участие".

Оздоровительная гимнастика помогает укрепить здоровье и улучшить самочувствие, сохранить физическую форму, а также повышает настроение и снимает стресс. Одним из ее главных преимуществ является то, что она может быть адаптирована для разных возрастных групп и уровней подготовки.