Главная страница / Здоровый образ жизни

СКАЖИТЕ ВАКЦИНАЦИИ ДА!


Расписание занятий


 

Оздоровительная гимнастика

Комплекс физических упражнений для укрепления здоровья, адаптированный для граждан старшего возраста.

Дата и время проведения:  

05, 12, 19 и 26 февраля 2025 года в 11:30

07, 14, 21 и 28 февраля 2025 года в 10:00

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21


Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие" (1 группа, СЗ р-н)

Освоение техники ходьбы с использование специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.

Дата и время проведения: 

04, 11, 18 и 25 февраля 2025 года в 09:00

06, 13, 20 и 27 февраля 2025 года в 09:00

Адрес проведения: г. Курск, ул. Орловская, д.24 (5 подъезд)


Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие" (2 группа, р-н КЗТЗ)

Освоение техники ходьбы с использование специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.

Дата и время проведения: 

04, 11, 18 и 25 февраля 2025 года в 12:00

06, 13, 20 и 27 февраля 2025 года в 12:00

Адрес проведения: г. Курск, ул. Комарова, 16А (магазин "Стройпрофиль")


Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие" (3 группа, р-н Центральный)

Освоение техники ходьбы с использование специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.

Дата и время проведения: 

04, 11, 18 и 25 февраля 2025 года в 13:30

06, 13, 20 и 27 февраля 2025 года в 13:30

Адрес проведения: г. Курск, ул. Радищева, 66А ( ЗАГС ЦО)


Пилатес (1 группа)

Комплекс упражнений, направленный на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.

Дата и время проведения: 

03, 10, 17 и 24 февраля 2025 года в 14:20

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")


Пилатес (2 группа)

Комплекс упражнений, направленный на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.

Дата и время проведения: 

03, 10, 17 и 24 февраля 2025 года в 15:25

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")


Бодифлекс

Комплекс физических упражнений, соединяющий в себе дыхательные техники, статические элементы йоги, физические упражнения на пресс.

Дата и время проведения: 

04, 11, 18 и 25 февраля 2025 года в 12:30

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")


Киокусинкай

Занятия карате для граждан старшего возраста.

Дата и время проведения: 

04, 11, 18 и 25 февраля 2025 года в 11:30

06, 13, 20 и 27 февраля 2025 года в 11:30

01, 08, 15 и 22 февраля 2025 года в 11:30

Адрес проведения: г. Курск, ул. Ленина, 56-58, стадион "Трудовые резервы", южная трибуна


Индивидуальное психологическое консультирование

Индивидуальные консультации психолога для граждан старшего возраста: выявление актуальной проблемы, ее анализ, проработка и коррекция.

Дата и время проведения: 

по записи в будние дни с 10:30 до 12:00

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")